Jog foot 歩トレパッド 楽天市場】【公式】Jog foot 歩トレパッド 千葉真子 歩く時に使う筋肉
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商品説明
ジョグフット 歩トレパットEGF-203回使用しました。2025年12月購入〇千葉真子さんのランニングメソッドを元に開発元マラソン選手の千葉真子さん監修。千葉真子さんのランニングメソッドである\"下半身の大きな筋肉である太ももやお尻を鍛えることが効率的なトレーニング\"を元に商品を開発しました〇２種類のオートモードなどを搭載お好みに合わせ選べる、使用周波帯やリズムの違う２種類のオートモードは、1回10分間のオートプログラム。さらにトレーニングモードやリラックスモードも。また足裏全体を温められる、温感範囲で電極部の接触箇所が温まる温感機能付きです〇太もも、お尻、足裏、ふくらはぎにフィットパッド部は薄くて柔らかい素材を使用し、太ももやお尻、足裏やふくらはぎなどにフィットしやすく。使う場所を選ばず使用可能なコードレスタイプ。折りたたんで、専用のポーチにコンパクトに収納可能です[サイズ] 約幅30.5×奥行37×高さ2.8cm（本体含む）[重量] 約210g（本体+パッド）[充電時間] 約180分[使用可能時間(約)]温感有：40分(1モード10分を4回使用)EMSのみ：2100分(1モード10分を210回使用)[定格時間] 10分[材質] パッド：ポリエステル、PVC、導電性シリコーン、ABS樹脂本体：ABS樹脂[耐荷重] 約100kg（パッド）種類···EMS
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い","数回使用し、あまり使用感がない |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 栃木県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.8点(4292件)
- まさかず0325
- スポーツや健康体作りに関心が高いのでジムでトレーニングしたりしていますが、理論学習するにも隙間時間でちょっと読んだり必要に応じて読み直したり便利です。
- 悦ちゃん215
- 腰痛の改善を期待して購入してみました。毎日の基本トレーニングと1週間ごとのトレーニング法がわかりやすく書かれていています。まだ始めたばかりで効果はこれからですが、毎日トレーニングして開脚と腰痛改善を目指します。
- ひがし0515
- 一つ一つの動作に深い意味があることを発見しました。 有難いです。
- 11111118506
- 気になっていたけど、高いし、レンタルもなかったので、お試しに購入~♪ 分かりやすく説明されているし、楽しく歌いながらレッスン中です。興味がある方はオススメします
- よしさん7212
- 腰椎椎間板ヘルニアになり、リハビリの筋トレの為に購入。 まだ痛みがあり筋トレできませんが 体幹を鍛えてヘルニアの対策をするのによさそうです。
- 朝チャン
- 腰椎椎間板ヘルニアになり、リハビリのストレッチの 見本として購入。 いろんな箇所のストレッチが載っているので 今後色々な部分に使えそうです。
- 挙母
- 取り出して読むだけです。とても重宝しています。
- maomama0517
- 肩甲骨をぐにゃぐにゃにしたいです。「はがし」という言葉に期待
- miffy-miffy-1975
- 半信半疑で購入をしましたが、ここに記載されているとおりにストレッチをすると体がスッキリします。僕は腰痛がひどいので、腰痛改善のために購入してストレッチをしています。このストレッチの効果なのかどうかはわかりませんが、腰痛が軽減されています。 腰痛だけでなく他の部位に関するストレッチが載っているのでためになります。 特にこの本でよかったと思うのが、ダメな例が出ていることです。今までこんな感じでいいと思っていたことが悪い例となっていることもありました。そのあたりを改善できただけでもよかったと思っています。
- makkまえまま
- 価格があまりに安いので心配していましたがとても満足しています。
- ku☆ma2525
- その場で数秒間でできるので 仕事をほぼ中断せずにリフレッシュできます。 一度覚えればずっと使えるというのも良いです。 動画付きなので具体的にわかるのは紙にはない電子書籍のありがたいところだと実感しました。
- ゆ〜ゆ〜Ｕ
- ★内村航平！ガンバ〜★ . ☆ロンドンオリンピックの時も買いましたが、流石オフィシャル 本！全頁しっかりした紙質です。２ページ増しで薄い小冊子無しの ９８ページ。以前のムックより重いです。 文章もびっしりで読み応えあり！なのに写真ページも満足できる 程あり、更に読み応えも見ごたえもアップしています。 . ☆８月６日（予定）からの買い回り＆ポンカン用に ポスター付録が魅力の「体操リオデジャネイロオリンピック 展望合2016．8月号」の方はまだ買わずにいますが、実際に 見比べてみると、紙質などトータルではこちらの方が好みです。 213310-20160724-0490858278
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